Deeskalationstraining • Selbstverteidigung in Berlin, Marzahn Hellersdorf, Brandenburg und bundesweit.
Einzel-/Gruppentrainings in Deeskalationstraining Selbstverteidigung
In Berlin, Marzahn-Hellersdorf, Friedrichshagen Brandenburg und bundesweit.
Vermittlung von theoretischem Wissen in der Gewaltprävention, Deeskalationstraining und Selbstverteidigung in Berlin, Marzahn-Hellersdorf und Umgebung umfasst Themen wie die Unterscheidung zwischen sozialer und asozialer Gewalt. Praktische Übungen helfen Ihnen dabei, Gefahren zu erkennen, Situationen zu beurteilen und angemessen auf Bedrohungen im Alltag zu reagieren.
Lernen Sie, Konflikte zu entschärfen, bevor sie eskalieren. Mein Deeskalationstraining Berlin vermittelt Ihnen wirkungsvolle Kommunikationstechniken und Strategien, um Konflikte gewaltfrei zu bewältigen – sei es im Alltag, am Arbeitsplatz oder in persönlichen Beziehungen.
Auf meiner Webseite finden Sie regelmäßige Trainingsangebote für Jugendliche, Erwachsene und Kinder. Für Workshops oder Seminare für Firmen, Schulen oder Privatpersonen können Sie ein individuelles Angebot anfordern.
Rainer Lenz
Mein Ziel ist es durch die Praxis und Theorie von Deeskalationstraining Selbstverteidigung Berlin für Kinder, Jugendliche, Frauen, Erwachsene und Mitarbeiter um in den Alltag und Beruf selbstsicher und selbstbewusst auftreten zu lassen, die realitätsnahe Selbstverteidigung in Berlin ist hier ein wesentlicher wichtiger Bestandteil meines Trainings.
Mit meiner Berufserfahrung im privaten Sicherheitsbereich unterstütze ich Sie auch aus eigener Erfahrung und weiß, worauf es in brenzligen Situationen ankommt, um sich angemessen zu schützen.
Zurzeit arbeite ich auch im Awareness Team für Veranstaltungen u.s.w.
Was kann ich Ihnen anbieten:
Einzeltraining
Im Antigewalttraining für Kinder und Jugendliche werden nur Einzelsettings angeboten.Entweder zusammen mit den Eltern oder auch Alleine.
In-House Seminare
Ich gebe in Schulen, Firmen und Institutionen Trainings in Konfliktmanagement und Selbstverteidigung in ganz Berlin, Brandenburg und bundesweit. Fragen sie mich ruhig an.
Selbstverteidigung
In Raum für Dich in Mahlsdorf und in Friedrichshagen bei der Hebammenpraxis Storchennest findet regelmäßiges Selbstverteidigungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene statt.
Deeskalationstraining
Das Ziel eines Deeskalationstrainings ist es, Menschen beizubringen, wie sie durch Kommunikation, Körpersprache und ruhiges Verhalten Konflikte entschärfen können.
Traumasensibles Training
Ich möchte dazu beitragen, dass auch Menschen mit Traumata und anderen psychischen Beschwerden optimal lernen und sich weiterentwickeln können.
Ausbildung
- Tough Kidz Trainer
- MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit
- Zertifizierter Tesya® Antigewalttrainer für Kinder und Jugendliche
- Fachwirt für Konfliktmanagement und Selbstverteidigung
Fortbildung
- Prävention von häuslicher Gewalt (Kinder)/Teen Dating Violence
- Grundlagenwissen zu sexualisierter Gewalt an Kindern
- Risiken und Gefahren in digitalen Medien
Meine Konzepte
- Street Defense – Fit für Straße
- Street Defense – Woman Special
- Nein sagen ist erlernbar ab 6 Jahre für Schulen oder Privat
Aktuelles aus meinem Blog
Deeskalationstraining Selbstverteidigung Berlin
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Kontakt
Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Nutzen Sie die Kontaktmöglichkeit Ihrer Wahl.
Telefon (erreichbar von Mo - Fr.) & E-Mail
Handy: 0176/78827278
Mail: info@coach-rainerlenz.de
Die Trainingsräume sind ein Raum, in dem Respekt und Toleranz gelebt wird. Alle Personen sind willkommen. Jegliche Formen von Diskriminierung, Sexismus, Faschismus und Rassismus haben in unseren Trainingseinheiten nichts zu suchen.