Gewaltprävention Deeskalationstraining Selbstverteidigung Berlin

Deeskalationstraining • Selbstverteidigung in Berlin, Marzahn Hellersdorf, Brandenburg und bundesweit.

Einzel-/Gruppentrainings in Deeskalationstraining Selbstverteidigung
In Berlin, Marzahn-Hellersdorf, Friedrichshagen Brandenburg und bundesweit.

Vermittlung von theoretischem Wissen in der Gewaltprävention, Deeskalationstraining und Selbstverteidigung in Berlin, Marzahn-Hellersdorf und Umgebung umfasst Themen wie die Unterscheidung zwischen sozialer und asozialer Gewalt. Praktische Übungen helfen Ihnen dabei, Gefahren zu erkennen, Situationen zu beurteilen und angemessen auf Bedrohungen im Alltag zu reagieren.

Lernen Sie, Konflikte zu entschärfen, bevor sie eskalieren. Mein Deeskalationstraining Berlin vermittelt Ihnen wirkungsvolle Kommunikationstechniken und Strategien, um Konflikte gewaltfrei zu bewältigen – sei es im Alltag, am Arbeitsplatz oder in persönlichen Beziehungen.

Auf meiner Webseite finden Sie regelmäßige Trainingsangebote für Jugendliche, Erwachsene und Kinder. Für Workshops oder Seminare für Firmen, Schulen oder Privatpersonen können Sie ein individuelles Angebot anfordern.

Über mich

Rainer Lenz

Mein Ziel ist es durch die Praxis und Theorie von Deeskalationstraining Selbstverteidigung Berlin für Kinder, Jugendliche, Frauen, Erwachsene und Mitarbeiter um in den Alltag und Beruf selbstsicher und selbstbewusst auftreten zu lassen, die realitätsnahe Selbstverteidigung in Berlin ist hier ein wesentlicher wichtiger Bestandteil meines Trainings.

Mit meiner Berufserfahrung im privaten Sicherheitsbereich unterstütze ich Sie auch aus eigener Erfahrung und weiß, worauf es in brenzligen Situationen ankommt, um sich angemessen zu schützen.

Zurzeit arbeite ich auch im Awareness Team für Veranstaltungen u.s.w.

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Was kann ich Ihnen anbieten:

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Einzeltraining

Im Antigewalttraining für Kinder und Jugendliche werden nur Einzelsettings angeboten.Im Ausnahmefall können auch die Eltern bei sein.

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In-House Seminare

Ich gebe in Schulen, Firmen und Institutionen Trainings in Konfliktmanagement und Selbstverteidigung in ganz Berlin, Brandenburg und bundesweit.

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Selbstverteidigung

In Raum für Dich in Mahlsdorf und in Friedrichshagen bei der Hebammenpraxis Storchennest findet regelmäßiges Selbstverteidigungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene statt.

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Deeskalationstraining

Das Ziel eines Deeskalationstrainings ist es, Menschen beizubringen, wie sie durch Kommunikation, Körpersprache und ruhiges Verhalten Konflikte entschärfen können.

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Traumasensibles Training

Ich möchte dazu beitragen, dass auch Menschen mit Traumata und anderen psychischen Beschwerden optimal lernen und sich weiterentwickeln können.

Fortbildung

  • Prävention von häuslicher Gewalt (Kinder)/Teen Dating Violence
  • Grundlagenwissen zu sexualisierter Gewalt an Kindern
  • Risiken und Gefahren in digitalen Medien
  • Fortbildung als Szenariotrainer
  • Traumasensibles Training

Meine Konzepte

Aktuelles aus meinem Blog

Deeskalationstraining Selbstverteidigung Berlin

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Kontakt

Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Nutzen Sie die Kontaktmöglichkeit Ihrer Wahl.

Telefon (erreichbar von Mo - Fr.) & E-Mail

Handy: 0176/78827278

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Die Trainingsräume sind ein Ort wo Respekt und Toleranz gelebt wird. Alle Personen sind herzlich willkommen und das mitbringen von Waffen ist verboten. Jegliche Formen von Diskriminierung, Sexismus, Faschismus und Rassismus haben in unseren Trainingseinheiten nichts zu suchen.